更年期妇女发生抑郁症,既有自身因素,也有家庭、社会因素,这就要求家人应多关心照顾她们,社会应多重视她们。值得注意的是,更年期抑郁症一旦加重,应及时看医生,不可掉以轻心。
第六节 秋季女性抑郁症的调节
最近一段时间,王先生被他的妻子折腾得疲惫不堪、无所适从。脾气一向还算温和的妻子,现在变得时而暴躁易怒,时而抑郁寡欢。无奈之下,他只好带着妻子来到医院就诊,检查结果令王先生大为惊讶:原来四十岁的妻子并不像他想象的那样提前进入更年期,而是患上了秋季抑郁症。
秋天,秋风萧瑟,百花凋谢,草木枯黄,旷野寂静,只见“枯藤老树昏鸦”,难免使人触景生情,顿生悲凉之感。秋季正是抑郁症的高发期,这个时期的抑郁症在临床上称为“秋季抑郁症”。秋季抑郁症是指有些人一到秋季,情绪就变得易怒、抑郁,而且易疲劳、精力衰退、注意力分散等。
专家指出,造成秋季抑郁症的主要原因与秋季阳光照射减少有关。国外研究认为,人大脑里的松果体对阳光十分敏感,当阳光强烈时,松果体分泌出的激素少,反之,分泌出的激素多。当这种激素分泌多时,会抑制人体内能唤起细胞兴奋的甲状腺素和肾上腺素的分泌,使其在血中浓度减少,导致细胞兴奋性降低,这时人就会处于情绪抑制状态。此外,气温的下降、早晚的温差,均会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制,使内分泌功能紊乱,导致注意力难以集中,甚至出现心慌、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的“低温抑郁症”。